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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么当好后卫的问题，于是小编就整理了4个相关介绍怎么当好后卫的解答，让我们一起看看吧。
首先要深刻理解组织后卫在球场上的定位，所以最基本做好的就是串联球队，组织进攻，这是组织后卫的本职所在。这就要求组织后卫拥有出色的大局观，娴熟的控传技艺。然而随着篮球的不断进步，对于组织后卫的要求已不止于此。慢慢教练都会要求组织后卫拥有自己的杀手锏，也就是可以一招制敌的进攻手段。目前越强大的后卫往往都拥有着强大的牵制力，这样才能为队友创造更广阔的进攻空间。这样就需要我们根据个人特点进行身体素质的训练以及投篮的训练，让自己的进攻能力达到平均水准以上。最后就是防守能力，不要求能锁死对面，毕竟大多数组织后卫的身高有限，但最起码做到跟人不漏人，换防不拖沓，有一定的补防意识。如果一名组织后卫能做到以上三点，那么这名组织后卫就一定相当优秀了。
七人制足球赛中要当好一名合格的中后卫，必须具备良好的身体素质，转身快，回追快，控制面积大，头球好的特点。
七人制比赛由于场地小，所以攻防转换很快，中后卫是守门员面前的最后一道屏障，必须注意力集中，要和两名边后卫保持好距离和队型，进攻时适时前压，防守时快速退防，不给对方打快速反击的机会，限制对方前锋的活动，不让他有轻松转身或射门的机会。
此外当本方获得角球时，能有抢点头球得分的能力，能攻善守，成为球场上一名出色的带刀后卫。
你好很高兴能回答你的问题，我也是一个体育人，对于做冷板凳这件事情其实有好多因素
一、自己水平不够
这个时候你需要做的就是，抓紧时间训练提升自己的水平自己的水平高了自认就会坐上沙发，你的运动能力是非常重要的，机会可能随时会出现，但是你要有接住机会的能力和勇气当机会来临的时候及有足够的实力去把握好他那么你将会收获更多。
二、自己和教练以及队友的关系不够好
一个队伍最重要的就是团结，一定要处理好自己和队友以及教练的关系那样对你是有帮助的。
既然你提出来这个问题，说明你还没有真正意识到自己与别人的差距。努力💪，再努力，把技术练好，超过他们，这样，你的冷板凳时间肯定会越来越少。还有，即使你的技术不如别人，但是一定要有一条长处，在场上尽职尽责做好自己的工作！加油💪
我自己也时一名体育生，现在是一名体育老师，也指导过不少的体育生，所以对你的问题更有感触。
在我还是体育生的时候我自己的成绩也并不突出。虽然我时练习田径专项，你的项目可能更多的是团队型，但是咱们还是有很多相似的地方。
经常坐板凳自然并非主力型选手，这说明你在身体条件或者是技术能力上跟人有差距，又或者是自己的能力和条件并没有被教练所发掘和认可。这两方面要分开来看：
从教练的角度来看，他自然会将更多的机会留给他看好的、有天赋的运动员，这是人之常情。因为体育是最残酷的竞争形式，输赢一目了然，能力展现也是直白而清楚，一切拿成绩说话。如果你经常坐板凳，那说明两点：1、你并没有成为核心球员的条件；2、你在教练心目中无法默契的配合主力球员发挥球队最大的实力。
针对第一点，你在心态上千万不要有嫉妒和不甘，而是要理性的分析差距。自己与核心球员的差距到底在哪里？是生理条件的客观不足？还是技术水平的相对落后？知耻而后勇，如果是身体条件的不足，一方面要通过各种素质练习让自己的能力得到强化和提升，另一方面也要做好自己的目标定位，自己适合什么位置，主攻什么项目，有的放矢的进行针对性的训练。如果是技术水平的落后，那就更容易了，自己要对自己所从事的项目有深入的理解，每个技术环节都要仔细去打磨，你是体育生，就要把自己当作专业运动员那样，努力打磨自己的技术、提升自己的身体素质，找差距，勤练习。
最后，体育生的位置都是自己赢来的，如果你实在没有成为主力的条件，那就当好一个完美的配角，不管是团队项目中的辅助型角色，还是个人项目中的消耗型角色，都要充分发挥自己的作用，说句不好听的话，即便是“田忌赛马”中的“下等马”，同样也是成功最关键的原因，更何况，体育生的个人项目根本不存在“下等马”一说，每个人都有自己独立的舞台。
认清自己的角色，不要好高骛远，自然也就心态平和。只有心态平和了，才能踏踏实实的训练，稳扎稳打的进步。即便是毛巾和饮水机队员，也有属于自己的价值，也有自己的机会，也有光明的未来。
祝你早日取得良好的成绩，摆脱板凳队员标签，成为黑马，一飞冲天。
谢谢邀请，我是小李。
关于一个体育人在有些关键时候坐上了冷板凳，我想很多人都心里绝对这个人不是能力不行，就是出现了某些问题，总之一句话就是肯定是有原因的！
作为一个体育生常常被人误解只是五大三粗，头脑简单，其实不然，在体育的各个领域没有智慧是行不通的，我为什么要在这里提到头脑问题了，我就是觉得我们不管是体育生也好，在人生的各个领域，各个阶段，我们都应该让自己冷静下来，多积累，多学习，就算现在是冷板凳，也要积极面对，如何走出困境！
坐板凳就一定不好嘛？？这也是你成长的机会呀，让你了解对手，更加熟悉队友。看到自己的不足，从而得以改进！！
不要有那种做冷板凳就消极的心态，沉默是为了更好的爆发！潜龙勿用，多去积累多去观察多去思考吧！ 天生我材必有用，你可以的
之前在保罗被交易至火箭时，也有很多人问这个问题，保罗和哈登的球权怎么分配呢？
而事实是，两人即使现在传出不和，但也不是说为了争夺球权，两年里哈登和保罗在球权问题是处理得很好。甚至，当火箭拥有两名顶级持球手时，他们的战绩确实相比较之前更好了，球队实力更强了。
再者，我们可以想想，一支球队至少要有两名持球手吧。比如之前的骑士队也是由詹姆斯和欧文共同持球的，之后欧文离队，球迷不也是担心詹姆斯一个人持球消耗太大，总想给他找来另一名持球手么？
所以个人认为，威少和哈登虽然都是持球型运动员，但对于火箭来说这其实是刚刚好的配置，至少在球权分配方面没有问题，哈登不可能一直在场上持球，那会累死的。
况且，据火箭跟队记者费根报道，是哈登和威少共同推动的这桩交易。换言之，两人是想要联手的，既然有这个基础在，我们就更不需要担心两人会因球权分配而发生矛盾了。
而唯一需要担心的是，威少的外线投篮。之前保罗和哈登合作时，当哈登分球给保罗之后，保罗是有能力投射三分的，这时勉强可以认为保罗是在打无球。但是威少的三分不准，上赛季的三分命中率更是跌至29%，所以，我们需要担心的是，当哈登给威少分出球后，威少能否投进三分。这很大程度会影响二人同时在场时的效果。
威少终于被交易到火箭了，流言成真！保罗也终于被送走了，很多球迷长舒一口气。
不过，新的问题来了。威少和哈登都是需要有球在手的人，一个球显得有些不够玩，对火箭来说，球权如何分配。
只有一个办法，便是威少牺牲一定的球权。其实上个赛季在雷霆，威少的打法已经有了比较大的变化，他放弃了以往大包大揽的方式，将更多的球权都交给了保罗乔治，成为甘心辅佐乔治的后卫，这也是乔治上赛季打出职业生涯最高光数据的直接原因。
现在的威少也愿意牺牲球权，相信他到火箭之后，也会心甘情愿当好哈登身边的绿叶，如同上赛季和乔治搭档一样，为其打好辅助。
曾经的二哥和三弟，竟然在休斯顿重新聚首，生活就是这么富有戏剧性。如今二人都到而立之年，他们早已没有了年轻气盛的锋芒，多了成熟和理智，相信他们会互相让步，互相牺牲，这也是取胜和争冠的根本。
保罗的大合同的确是火箭队的一个累赘，占去了球队大部的资金却不能帮助球队更进一步。其实，通过一季的表现，火箭队终于看清楚了当初巨资签下保罗是一个多么荒唐的决定。赛季结束后，火箭表面上讲不会变更阵容，更不会送走保罗，但之后又说，火箭队人人都不是非卖品。其实，明眼人都知道，火箭最想送走之人就是保罗。所以，火箭队不停的喑里明里都在斟酌着交易保罗。
而这边厢的雷霆，虽然看起来没有火箭着急要送走威少，因为威少的年龄比保罗小，而更重要的是，威少的表现比保罗更出色。但即便如此，雷霆也是急着要送走威少的。毕竟威少在雷霆已经多年了，还没有能力将雷霆扛前一步。事实上，火箭与雷霆似乎是难兄难弟，同病相怜，这样必然惺惺相惜，双方对不满意的巨头进行交换就是顺理成章的事了。
其实，这一交换可以说是一个双赢的结果。做任何事情都是一样的，有失败就要寻求改变。雷霆和火箭的战绩年年停滞不前，如果不尝试改变一下怎么会进步呢？不过，虽然交易是双赢的决定，但感觉火箭队还是占了一定的便宜，起码威少又可与哈登合作了，他们是一对好友，可以说是珠联璧合的一对，他们短长互补，不但让他俩可以打出更出色的配合，对球队战术的提升更有好处。
而说到他们的球权问题，大可不必担心。上赛季威少场均20次出手，而哈登场均24.5次出手，他们一起合作时，哈登和威少势必将出手次数降低。哈登和威少都是以助攻见长，对盘活球队的进攻更有好处。可以预测到的是，“哈威”组合一定比“灯泡”组合更有杀伤力。他们引领火箭队必定走得更高更远。这一个交易，可以说火箭检到宝了。
7月12日，沃神又给大家带来一条大新闻，那就是火箭用保罗交易得到威少，然后威少与哈登两人再次成为队友。虽然火箭送走保罗并且得到威少让球迷高兴，但是威少与哈登如何分配球权也是摆在面前的一个问题。
哈登应该会保持自己的节奏。虽然威少是球队的控卫，但是火箭已经围绕哈登建队多年，所以哈登的打法不会出现大的改变，他应该会继续自己的后撤步三分，通过挡拆完成单打的同时为队友创造机会。
威少更多的是承担保罗在火箭的角色。哈登毕竟需要休息，在哈登下场休息的时间里，威少就会成为火箭的进攻发起点，也就是说威少会带着火箭替补，然后成为替补阶段的进攻核心，因此两人还是会延续火箭单打的打法，只是替补阶段的核心由保罗变成威少。
无球的威少将关系着火箭的成绩。由于哈登在场时 威少的球权比较少，而哈登在场时间又很长，所以无球的威少能够发挥多大的作用将关系着火箭的成绩。如果威少与球队的磨合不佳，火箭有可能送走威少，而威少还是有很大的交易价值的，所以火箭送走保罗得到威少的交易至少不会亏。
到此，以上就是小编对于怎么当好后卫的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么当好后卫的4点解答对大家有用。
